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2014年12月25日 (木)

急速ダイエット

やっと暴言会(忘年会)以前の体重に戻りました。

米飯ダイエットは効果大ですね。

しかし、遅れを取り戻す為に若い頃に効果が高かったダイエット法もやりたいと思います。

そのダイエットとは、3倍酢ダイエットです。

但し、俺の身体だと5キロまでしか落ちませんが。

リンゴ酢を3倍の水で割って飲みます。

これは、ボクサーがトレーニングで落ちない体重を落とす為に使うダイエットです。

ある程度まで落ちるとそれ以降は効果がないが止めると体重計が戻る一時的なダイエット法。

だから、思った通りの体重になるまで効果が薄くなっても飲み続けなくてはなりません。

時間がないので今夜から始めますよ。

そんじょそこらのダイエット商品よりも効果はあります。

でも、俺の場合は5キロダウンまで。

頑張ります。

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