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2015年3月 7日 (土)

体が痛い

筋肉痛です。

冬の間、6日しか除雪の仕事がなかった。

おかげで体がなまってる。

昨日、今日と忙しく体を動かしたら筋肉痛が出たよ。

冬の間は、冬カブで走ったくらいと入浴前の腕立て伏せくらいしか運動してないもんな。

以前よりは痩せたんで、体は動くんですが。

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