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2019年6月22日 (土)

ボケ(認知症)防止策

高齢になったも自衛は大事。

自分の身は自分で守る。

頼りになるのは自分だけ。

そこで一生ボケない対策を講じることにした。

どうしたらボケないかは、普段から何でも良いから頭を使うことと腹八分だそうです。

統計や動物実験でハッキリしていることだとか。

明日から実行する。

ん、なんで今日じゃないのか。

もう腹一杯食べちゃったから。orz

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